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RESPEKT ERLANGEN!

Ich coache Frauen mit meinem Konzept „Frau und stark“, ihre mentalen und körperlichen Stärken zu fördern und sich damit in jeder Lebenssituation durchsetzen zu können. 

Resultat: Mehr Sicherheit als jemals zuvor! 


Dr. Ing. Bernhard Pircher III. Dan


Kampfsport-Deeskalation-Selbstverteidigung

Das sind sind meine 3 Themen, mit denen ich mich mein Leben lang beschäftige. Als MASTERMACHER ist es mir ein Anliegen, die Dinge die ich mache, bis zur Spitze der Meisterschaft zu bringen. Dieses Potential sehe ich bei vielen Benachteiligten und deshalb ist es mir ein Anliegen, dass diese selbst ihre Brillants, Großartigkeit und Schönheit erkennen. Seit über 10 Jahren widme ich mich im speziellen Body&Mental- Training der Stärkung von Frauen.

So ist auch das körperliche und mentale Training „Frau und stark“ in einem mehrstufigen Programm für den SELBST-SCHUTZ entstanden. Viele Inhalte stammen aus der Zusammenarbeit mit meiner Frau Anett, die, wie ich selbst auch, Opfer von Gewalt war.  

LERNE VON DEN BESTEN!

Ist Dein Auftreten stark genug oder kommst Du immer wieder in Situationen, 

in denen Du nicht ernst genommen wirst? 



Mache den Test

  • Kennst Du die besten Tricks und Methoden, Dich in einer gefährlichen Situation selbst zu verteidigen? Zum Beispiel: Die 3 Waffen der Frau?
  • Gelingt es Dir in Lebenssituationen Deine Angst zu überwinden und Dich durchzusetzen?
  • Hast Du das Gefühl vollkommen sicher unterwegs zu sein? Auch alleine? Auch abends beim Joggen? 
  • Nimmt Dich Deine Umgebung genügend wertschätzend wahr? Und zwar so, wie Du es Dir wünschst?


Falls nein...

...empfehle ich Dir Dich mental und körperlich zu stärken, bevor Du Dich weiter von anderen abwerten lässt 

 Das sagen unsere Kursteilnehmerinnen über das Programm „Frau und stark“ 

Ruth Niederkofler -  „gesund alt werden“

„Das Training kann ich von Herzen weiterempfehlen. Es stärkt, sichert und befreit. Danke!“

Silvia Untersulzner Krankenschwester, Biobäuerin

„Meine 2 Töchter und ich haben uns beim Kurs von Bernhard angemeldet und ich muss sagen, meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen. Ich hatte mir erwartet, einige Hangriffe zu erlernen, die mir im Ernstfall hilfreich sein könnten, aber "FRAU-und-STARK" ist viel, viel mehr als das. Ich kann nur JEDER raten mitzumachen. Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. ES LOHNT SICH!

Jutta Wieser - Mutter, Redakteurin

"Ich finde, Bernhard macht ganz ein schönes Training, das auf ganz vielen verschiedenen Ebenen ansetzt. 

Das wichtigste ist, dass er uns Frauen stärkt. Dass er uns mit auf dem Weg gibt, wie wichtig wir sind, wie wertvoll wir sind und wie wichtig es ist mit dem richtigen Gespür für uns selber durchs Leben zu gehen. Auch die ganzen Techniken wie man sich in Notsituationen wehren kann, das ist alles wichtig, aber ich glaube das Gefühl, das er uns mit auf dem Weg gibt, ist das Allerwichtigste."





Die Inhalte des Kurses von FRAU-&-STARK mit den

"3 wirkungsvollsten Selbst-Schutz-Tipps"

 für Dich als Frau kurz auf den Punkt gebracht:


Video1: Die 3 Typen von Frauen und vor wem sie sich schützen wollen

Video2: Wie Du Dich und Deine Liebsten am besten schützt!  

Video3: Der Selbst-Schutz-Tipp #1 zur Steigerung Deiner Lebensqualität!

Kostenloser dreiteiliger Videokurs: 

Die drei wirkungsvollsten

Selbst-Schutz-Tipps für Dich als Frau!

Hier erfährst Du exklusiv, was Du unbedingt kennen musst um Dir Respekt zu verschaffen um kraftvoll zu sein und um Dich selbst zu schützen. Kurz, präzise und wirksam. Garantiert.

Wie lange willst Du noch warten?


Starte mit dem 1. Video und erfahre welcher Frauentyp Du bist.




Impressum

Bernhard Pircher 

LEKiDO Sicherheitstraining
Bischof Josef Grasser Straße 5
I-39020 Glurns


Telefon: +39 346 86 16 130
E-Mail: info@leki.do

Home: www.leki.do


Mwst:

IT02606920219

 

Datenschutz 2020 

alle Rechte vorbehalten


 

Kampfsport - Deeskalation - Selbstverteidigung
Zu einem gesunden Selbst-Schutz gehören auch:

  1. ERNÄHRUNG- mit Balancetest: www.leki.do/balance
  2. BEWEGUNG- Bodyworkout Online: https://frau-und-stark.coachy.net/lp/die-7-selbst-schutz-tipps/